Video15.04.2019

​Wat is een breinorgasme?


Waarom bekijken miljoenen mensen YouTube-video's van iemand die fluistert?

Een tintelend, rustgevend gevoel in het lichaam, opgewekt door filmpjes met daarin het geluid van geknisper, gesmak of gefluister. ASMR-video’s. Psycholoog dr. Anouk Keizer was te gast bij Studium Generale van Technische Universiteit Eindhoven. Anouk is psycholoog en universitair docent aan de Universiteit Utrecht.

In de aankondiging op de website van Studium Generale staat: “De filmpjes met het geluid van knisperend papier of plastic, het schaven van hout, lipgesmak, het tikken met de nagels of het zachtjes fluisteren in de microfoon zijn al enkele jaren een hit op video-sites als YouTube. Ze worden gemaakt door de vele ASMRtists, zoals ze zichzelf noemen. De een vindt de geluiden irritant, de ander wordt er rustig van of ervaart zelfs een aangenaam tintelend gevoel in het lichaam. Een soort breinorgasme.”

Autonomous Sensory Meridian Response

De positieve, fysieke reactie die sommige kijkers op het geluid ervaren heet ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response.

Veel mensen kennen het gevoel van tinteling, ontspanning als ze bij de kapper zitten of een massage krijgen. Een bekende uit het verleden is schilder Bob Ross. Bob Ross?

Bob Ross is de bekendste ASMR-kunstenaar. Per ongeluk natuurlijk, want het was nooit de bedoeling om zijn show te bekijken voor ontspanningsdoeleinden. Bob Ross (29 oktober 1942 – 4 juli 1995) was een Amerikaanse landschapskunstenaar. Hij had zijn eigen televisieshow, waar hij zijn technieken onderwees om snel en gemakkelijk te schilderen. Het handelsmerk van de show was de kalme aanwezigheid van Bob Ross en zijn unieke kalmerende stem.

Er is een stille, oh, zo stille revolutie gaande op YouTube die mensen met stress, depressie en slapeloosheid gemakkelijker in slaap laat vallen.” Schrijft Lindsay Kellner in een artikel. Ze vervolgt: “Volgens Google Trends staat het zoekvolume voor “ASMR” en “Autonomous Sensory Meridian Response” op een historisch hoogtepunt. Net als veel wellnesstrends is ASMR op het eerste gezicht behoorlijk raar – vooral voor iemand die niet wordt getriggerd door de video’s. ASMR-luisteraars zijn vaak zelfbewust over hun gewoonte, maar meer mensen komen “uit” over hun liefde en waardering voor ASMR, en destigmatiseren het voor anderen.”

Isabel Meijering

Isabel Meijering is de bekendste ASMR video maker van Nederland met 265.606 volgers. Een wereldwijde bekende is “ASMR Darling” met 2.307.395 volgers en video’s met 31 miljoen views. Het is nu onder veel jongeren een hype en steeds meer ASMR video’s komen online. De meest extreme die ik heb gezien, is een dame die speelt alsof ze tandarts is. Blijkbaar komen sommigen tot rust met tandartsgeluiden.

Volgens Keizer zijn er drie grote categorieën:

  • Films waar mensen eten of geluid maken met hun mond.
  • Films waar geluid wordt gemaakt met dingen (schuren, tikken, oppakken, slaan etc).
  • Films met rollenspellen, je wordt opgemaakt, je haar wordt gemaakt.

Hoe is het ontstaan?

Een persoon begon in 2007 op internet (Reddit en Yahoo) te vertellen over tintelingen en een prettig gevoel bij het zien van mensen met een boek in de bibliotheek waarin gebladerd wordt. Er kwamen reacties van mensen die een en hetzelfde gevoel voelen bij andere alledaagse zaken. Uiteindelijk is er een community ontstaan die begonnen met de termen breinmassage oftewel ASMR. Soms wordt het ook breinorgasme genoemd. Mensen die een ASMR gevoel hebben, associëren het niet met opgewonden zijn.

Wetenschap

Er komt vanuit wetenschappers steeds meer aandacht voor ASMR. Nu suggereert nieuw onderzoek dat ASMR de hartslag verlaagt en de algemene gezondheid en het welzijn verbetert. Veel mensen kijken ook net voor het slapen gaan. Ze kunnen daardoor makkelijker in slaap vallen.

Mindfullnes was in het begin ook zweverig, iets raars. Nu wordt het gebruikt voor depressie therapie. ASMR zou dus ook in de toekomst gebruikt kunnen worden voor therapieën. Keizer denkt aan stress, burn-outklachten die eventueel verholpen kunnen worden door ASMR. Denk aan een laagdrempelige, goedkope alternatief toepasbaar binnen e-health.

Samengevat: ASMR is een extreem prettige reactie op een alledaagse stimulus en krijgt steeds meer bekendheid in de wereld.

[Fotocredits © comicsans – Adobe Stock]

Avatar foto
Erdinç Saçan

Senior Docent en Onderzoeker bij Fontys ICT in Eindhoven. Voorheen gewerkt bij Corendon, TradeDoubler en Prijsvrij.nl.

...

Verder lezen over Online Video

TikTok-video’s van meerdere delen moeten verboden worden

Iedereen trapt er wel eens in, een TikTok-video met een lange build-up, die vervolgens nooit eindigt. Ja, er zou een 2e deel zijn: niet dus.

Video01.11.2024

TikTok-video’s van meerdere delen moeten verboden worden

YouTube test weer Lite-abonnement, maar juich niet te vroeg

Weet je het Lite-abonnement van YouTube nog? Hiermee kon je tot vorig jaar voor maar 6,99 euro YouTube kijken zonder reclames.

Video18.10.2024

YouTube test weer Lite-abonnement, maar juich niet te vroeg

Adobe introduceert generatieve AI-video’s op basis van foto’s

Als AI stop motion-video kan maken en het er ook echt goed en echt uit kan laten zien, want dat is juist bij dit type animatie essentieel, dan kan dat betekenen dat deze toffe films veel sneller kunnen worden gemaakt.

Artificial Intelligence16.10.2024

Adobe introduceert generatieve AI-video’s op basis van foto’s

YouTubers boos omdat hun stemmen worden gestolen door AI

Als AI je stem kan nadoen voor het inspreken van een advertentie dan is dat natuurlijk heel handig: scheelt je werk. Maar dan moet je wel weten dat het gebeurt.

Artificial Intelligence15.10.2024

YouTubers boos omdat hun stemmen worden gestolen door AI

Zoom krijgt veel meer integraties met AI

Zeker Zoom Workplace is een wereld van verschil en lijkt door allerlei integraties steeds meer op Google’s en Microsofts samenwerksuites.

Online09.10.2024

Zoom krijgt veel meer integraties met AI

Meta gaat de strijd aan met Sora met AI-videomaker Movie Gen

Meta heeft een nieuwe tool onthuld die direct de strijd aan lijkt te gaan met Sora van OpenAI. Het gaat om Movie Gen.

Artificial Intelligence04.10.2024

Meta gaat de strijd aan met Sora met AI-videomaker Movie Gen

Alle nieuwe YouTube-video’s korter dan 3 minuten heten Shorts

YouTube is veel bezig met Shorts: recent heeft het bijvoorbeeld een picture-in-picture-modus toegevoegd en nu wordt het dus mogelijk om niet meer shorts van maar 60 seconden te maken: maar juist van drie minuten.

Video04.10.2024

Alle nieuwe YouTube-video’s korter dan 3 minuten heten Shorts

Deze week viral: pandahonden en een gepatenteerd nijlpaard

Panda's die honden zijn, nijlpaarden die gepatenteerd worden: het was een gekke week. Lees het in Deze week viral.

Social Media22.09.2024

Deze week viral: pandahonden en een gepatenteerd nijlpaard

Verder lezen over Trends

Dit zijn de interieurtrends van dit najaar

Een nieuw seizoen breekt aan en misschien denk je alweer aan het neerzetten van de kerstboom. De zomer laten we achter ons en we zitten meer binnen. Waarom dan tegen een oud interieur aankijken? Dit zijn de interieurtrends van dit najaar.

Lifestyle28.10.2024

Dit zijn de interieurtrends van dit najaar

Dit was het VINT Symposium van 2024

Voor de 30e keer was er het VINT Symposium in het Spant! te Bussum. Dit jaar stond het thema 'Echt Slim' centraal, wat een interessant perspectief bood op de rol van intelligentie in technologie. Elk jaar biedt het symposium de kans om nieuwe technologische trends en inzichten te verkennen, en dit jaar was geen uitzondering.

Events04.07.2024

Dit was het VINT Symposium van 2024

met als thema 'Echt Slim'
​Waarom Barbie-nummer I’m Just Ken zo’n internethype is

“Het lijkt niet uit te maken wat ik doe. Ik ben altijd nummer twee. Niemand weet hoe hard ik het geprobeerd heb. Ik heb gevoelens die ik niet kan uitleggen. Ik word er gek van.” Je zou het niet zeggen, maar dit zijn...

Entertainment27.02.2024

​Waarom Barbie-nummer I’m Just Ken zo’n internethype is

​Dit googelden we het meest in 2023: Oppenheimer en Rob de Nijs

Google heeft bekendgemaakt welke woorden we nou het meest googelden en dat biedt een verrassende uitkomst op sommige vlakken. In Nederland hielden we ons vooral bezig met het overlijden van Matthew Perry, maar ook zanger...

Search11.12.2023

​Dit googelden we het meest in 2023: Oppenheimer en Rob de Nijs

Google Trends: PVV grootste partij in acht provincies

Een dag voor de verkiezingen stijgen GroenLinks-PvdA en met name de PVV plots hard in de peilingen. Volgens Google Trends, een belangrijke indicator voor welke onderwerpen in de samenleving leven, is de PVV in acht van d...

Search21.11.2023

Google Trends: PVV grootste partij in acht provincies

​Dit zijn de trends voor herenpakken in 2023

Ben je op zoek naar een mooi pak waarmee je nog jaren kunt doen? Je hoeft je natuurlijk niet te laten verleiden door de trends van dit moment, maar aan de andere kant, waarom niet? Het voordeel is dat trends in pakken va...

Lifestyle16.02.2023

​Dit zijn de trends voor herenpakken in 2023

Dé onlinemarketingtrends van 2023

De wereld van online marketing staat nooit stil. Ieder bedrijf wil natuurlijk hun graantje mee prikken, maar hoe blijf je actueel? Deze vraag wordt in deze blog behandeld door de laatste onlinemarketingtrends van 2023 on...

DC Business10.01.2023

Dé onlinemarketingtrends van 2023

Year in Search 2022: Oorlog in Oekraïne wint nipt van Voice-schandaal

Het jaar is weer bijna voorbij. Tijd voor lijstjes en andere bespiegelingen. Op dit moment loopt de verkiezing voor woord van het jaar en vandaag heeft Google haar jaarlijkse overzicht van populaire – trending – zoek...

Search07.12.2022

Year in Search 2022: Oorlog in Oekraïne wint nipt van Voice-schandaal