Nederlanders hebben de afgelopen drie jaar massaal gekozen voor een bewuster leven (52%). Met name de leeftijdsgroep tot 35 jaar kiest voor een bewuster leven (58%). Bewuster leven uit zich over het algemeen in gezonder en bewuster omgaan met voeding en meer bewegen. Zo zijn we in de afgelopen 3 jaren minder alcohol gaan drinken, minder gaan eten en meer gaan letten op de mentale gezondheid. Dit blijkt uit onderzoek van onderzoeksbureau Multiscope onder 1.020 Nederlanders. Deze bewustwording zorgt er mede voor dat een kwart van de Nederlanders dagelijkse beweging registreert.
Eén op de vier Nederlanders (23%) registreert op z’n minst af en toe zijn of haar dagelijkse beweging. één op de twintig Nederlanders registreert altijd zijn of haar dagelijkse beweging. De penetratie van de smartphone heeft mede gezorgd voor deze populariteit. Vier op de tien gebruikt hiervoor namelijk de smartphone. Een kwart gebruikt een stappenteller.
Eén op de tien Nederlanders slaat gezondheidsdata (bv. beweging, sport en lichaamsfuncties) uit diverse apparaten en apps op één locatie op. Hiervoor worden Apple Health (12%), Google Fit (11%) en Samsung S Health (11%) het meest gebruikt.
