Het internet is een prachtige en magische omgeving waar je alle informatie die je nodig hebt op kunt zoeken en kunt vinden. Beste uitvinding ooit, toch? Ik bedoel, als het internet er niet was geweest, had DutchCowboys nooit bestaan. En YouTube, Snapchat, Instagram, Facebook en Twitter en alle andere te gekke dingen die je op internet kunt doen. Maar er zijn ook een heleboel dingen die er gebeuren met onze hersenen als we op internet zitten.
Onze hersenen vinden het heerlijk om nieuwe informatie in zich op te nemen. We willen immers alles weten, toch? Zodra onze hersenen nieuwe informatie opnemen, komt de stof dopamine vrij. Ook wel het gelukshormoon genoemd. Zodra jij dus een coole Wikipedia-pagina bekijkt die je nog nooit eerder had gezien, of een super schattig kattenfilmpje ziet, geeft ons brein ons een kleine dosis dopamine. Op het moment dat er in de hersenen een bepaalde hoeveelheid dopamine wordt aangemaakt, krijg je een heerlijk gevoel van genot en blijdschap.
En dan willen we natuurlijk alleen maar meer, meer en meer! En dat is waarom we uren en uren zitten te surfen op internet. Op zoek naar nieuwe informatie om de volgende kick met dopamine te krijgen. Maar eigenlijk zit je gewoon 83 keer je Facebook, Twitter of Instagram homepage te refreshen en doelloos rond te struinen op het internet. En voor je het weet ben je weer een uur verder. Herkenbaar?
Het zou natuurlijk super cool zijn als we alles wat we zouden lezen ook meteen voor altijd zouden kunnen onthouden. Dat is bij de meeste mensen helaas niet het geval. Het internet is en blijft een medium dat ervoor gemaakt is om ons af te leiden. We worden constant afgeleid door notificaties van WhatsApp, Facebook en alle andere apps die je op je telefoon hebt staan. En dan hebben we het nog niet eens over alle notificaties die op je computer binnenkomen, zoals je mail. We krijgen zoveel informatie binnen, dat onze hersenen vergeten de informatie door te voeren van ons kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen.
Wil jij een keer niet afgeleid zijn door je telefoon? Bij mij helpt het al heel goed dat mijn Instagram-notificaties uit staan en soms zet ik ook notificaties van groepsapps uit. Even rust!
