Veel Nederlanders willen de in komende periode gemiddeld tussen de 5 en 10 kilo afvallen. Dat is gebleken uit onderzoek van MSN.nl onder zo’n 38.000 respondenten. Het onderzoek is gehouden ter gelegenheid van de special ‘Frisse Start’. Als onderdeel van deze special adviseren TV-diëtiste Lenny Versteegden en de bekende fitness goeroe Carlos Lens de bezoekers hoe zij gezonder kunnen leven.
Maar liefst 82,1% is niet tevreden met het gewicht. De meeste onvrede hebben de respondenten met de buik, 64,6% wil daar het liefst slanker zijn. Bijna 50% van de mensen die willen afslanken staan daar bijna alleen voor. Verder blijkt uit het onderzoek dat maar liefst 32,3% van de respondenten nooit sport, dat 77,5% van de respondenten niet rookt en dat 70,4% in 2008 meer wil gaan bewegen.
Diëtiste Lenny Versteegden, bekend van onder andere de SBS-programma’s ‘De Afvallers’ en ‘Big Diet’. “Nederland heeft blijkbaar veel behoefte aan advies. Uit het onderzoek blijkt dat 23,5% van de Nederlanders helemaal geen fruit eet en dat 67,9% heeft proberen af te slanken maar het niet is gelukt. Ik ga helpen om verantwoord af te vallen. Geen ‘snelle afvalraces’ maar een gezond eet en leefpatroon dat je wel blijvend volhoudt.”
Carlos Lens, (personal trainer of the stars, o.a. Linda de Mol en Anouk) was niet verbaasd over het resultaat uit het onderzoek dat 32,3% van de Nederlanders nooit sport. “Men beweegt te weinig. En als ze al beginnen met bewegen dan ontbreekt de motivatie om het vol te houden. Met goede oefeningen en wat extra motivatie probeer ik te helpen.” Maar hulp moet volgens hem ook van de omgeving komen, men moet ook elkaar via bijvoorbeeld Messenger motiveren om te blijven of te gaan sporten.
