Lifestyle31.05.2023

​Dit is waarom een groene omgeving belangrijk voor ons is


Een groene omgeving heeft altijd een bijzondere aantrekkingskracht gehad op mensen. Of het nu gaat om een weelderig park, een weidse tuin of zelfs een kleine plant onder onze velux dakraam van Dakraamconcurrent, groen heeft een positieve invloed op ons welzijn. Maar weet jij eigenlijk waarom een groene omgeving zo belangrijk is? Een ding is zeker: we zouden er meer gebruik van moeten maken.

Verbinding met de natuur

Diep van binnen zijn we nog steeds verbonden met de natuur, ondanks het moderne stadsleven waarin velen van ons zich bevinden. Op het moment dat we aarde onder onze voeten, frisse bloemen ruiken en vogelgezang horen, worden we teruggebracht naar onze oorsprong. Een groene omgeving herinnert ons eraan dat we deel uitmaken van een groter geheel en het is echt de beste manier om stress van het dagelijkse leven te verminderen. Merk jij dat ook?

Lichamelijke gezondheid

Een groene omgeving biedt talloze voordelen voor onze lichamelijke gezondheid. Wanneer we buiten zijn en ons omringen met een groene omgeving, kunnen we genieten van frisse lucht en vitamine D opdoen door blootstelling aan zonlicht. Daarnaast stimuleert de natuur ons om actief te zijn, zoals wandelen, joggen of fietsen, wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl en het risico op chronische aandoeningen vermindert.

Mentale welzijn

Stress, angst en depressie zijn veelvoorkomende problemen in onze opgejaagde samenleving. Een groene omgeving heeft een rustgevend en ontspannen effect op onze geest. Simpelweg even door de natuur lopen, je neus ophalen en luisteren naar alle geluiden die er te horen zijn, kan ons al een stuk rustiger en ontspannen maken. Het is zelfs aangetoond dat groen in de omgeving het herstel van mentale vermoeidheid bevordert en onze stemming verbetert. Genoeg redenen dus om jezelf meer te omringen met groen.

Creativiteit en productiviteit

Een groene omgeving is ook een stimulerende omgeving voor creativiteit en productiviteit. Studies hebben aangetoond dat blootstelling aan de natuur de creatieve denkprocessen kan bevorderen en ons vermogen om problemen op te lossen kan vergroten. Je hoeft niet meteen de hele dag te werken in een groene kantooromgeving, maar het is een goed idee om dat soort plekken wat vaker op te zoeken. Het is ideaal als je een woning hebt met een inspirerende tuin. Op deze manier kun je ruimte vrijmaken in je hoofd, waardoor er nieuwe ideeën naar voren komen.

Een duurzame toekomst

We weten allemaal dat het onze verantwoordelijkheid is om te streven naar een duurzame toekomst, en een groene omgeving speelt hierbij een cruciale rol. Bomen absorberen kooldioxide en verminderen zo de impact van broeikasgassen, terwijl groene ruimtes de biodiversiteit bevorderen en bijdragen aan het behoud van planten- en diersoorten. Door groen te omarmen en te beschermen, investeren we in een gezonde en leefbare omgeving voor toekomstige generaties. Laten we samenwerken om groene initiatieven te ondersteunen. We willen immers alle voordelen die een groene omgeving ons te bieden heeft behouden, niet?

​Google Earth Timelapse toont veranderende wereld van 1984-2022​Snapchat wil dat je oog hebt voor de natuur met Re:Wild-filter
Jeroen de Hooge

Jeroen is al meer dan 15 jaar betrokken bij Dutchcowboys. Voornamelijk als digital content creator. En dan voor alle titels van The Blogidea Factory. Liefhebber van advertising, entertainment, tech, gadgets, en eigenlijk alles online.

Deel dit artikel
...

Verder lezen over eHealth

Hoe VELUX dakramen jouw binnenklimaat verbeteren met slimme ventilatie

Een goed binnenklimaat is belangrijk voor je gezondheid en comfort. Voldoende frisse lucht en natuurlijke ventilatie zijn erg belangrijk. Maar hoe zorg je ervoor dat je huis goed geventileerd blijft zonder te veel energie te verspillen? VELUX biedt een slimme oplossing met hun dakramen die niet alleen licht binnenlaten, maar ook zorgen voor optimale ventilatie.

Lifestyle29.10.2024

Hoe VELUX dakramen jouw binnenklimaat verbeteren met slimme ventilatie
Voor een frisse adem moet je wel wat doen!

Niemand zit te wachten op een vriend, vriendje, collega, kennis of broer met een slechte adem. Want, laten we eerlijk zijn, dat schrikt direct af, hoe leuk iemand verder ook is. Dus heb jij een date gehad en verloopt het latere contact alleen nog online? Dan zou jouw adem wel eens een struikelpunt kunnen zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw volgende date perfect verloopt en dat je mondgezondheid aanzienlijk verbetert? Door de juiste producten te gebruiken.

Lifestyle02.09.2024

Voor een frisse adem moet je wel wat doen!
De zakelijke voordelen van regelmatige gehoortests voor werknemers

Te veel en te hard geluid op de werkvloer kan het gehoor van je werknemers beschadigen. Als werkgever ben je verplicht om gehoorbeschadiging bij je werknemers te voorkomen. Als werkgever ben je verantwoordelijk om te onderzoeken op welke plekken te hard en te veel geluid is voor de werknemers.

DC Business30.08.2024

De zakelijke voordelen van regelmatige gehoortests voor werknemers
Hoe maak je optimaal gebruik van een zit sta bureau?

Zit sta bureaus zijn steeds populairder op de werkvloer. En terecht, want ze bieden een eenvoudige manier om meer beweging in je dag te brengen. Maar wist je dat je met een paar handige tips nog meer kunt profiteren van de voordelen van een zit sta bureau? In deze blog delen we graag onze beste tips om je te helpen je zit sta bureau optimaal te gebruiken. Zo zorg je ervoor dat je de hele dag gefocust, energiek en gezond blijft!

Lifestyle05.08.2024

Hoe maak je optimaal gebruik van een zit sta bureau?
Welzijn op de werkplek met AI collega’s

De Maand van de Mentale Gezondheid is afgelopen, maar het belang neemt alleen maar toe. Een grote stap hierin is het aanpakken van mentale gezondheidsproblemen op de werkplek. Veelvoorkomende uitdagingen zijn onder andere burn-out, stress en tijdsgebrek. Dit heeft invloed op het welzijn en de productiviteit van werknemers. Statistieken tonen aan dat een aanzienlijk deel van de tijd verloren gaat aan repetitieve en uitputtende taken.

Artificial Intelligence24.07.2024

Welzijn op de werkplek met AI collega’s
Dit zijn 4 tips om je gehoor te verbeteren

Je kunt vaak horen dat je je gehoor moet beschermen, maar wat als je het niet zozeer wil beschermen, maar juist wil verbeteren? Dat kan gewoon. Er zijn meerdere manieren om je gehoor te verbeteren, waardoor je bijvoorbeeld muziek of de stem van je geliefde kunt horen zoals het bedoeld is. We geven je 4 tips om je gehoor te verbeteren.

Lifestyle03.07.2024

Dit zijn 4 tips om je gehoor te verbeteren
Symposium ‘Artificial Intelligence’ door het Jeroen Bosch Ziekenhuis

Eerder deze maand organiseerde het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) een symposium getiteld ‘Artificial Intelligence’. Dit evenement was speciaal bedoeld voor de medewerkers van het ziekenhuis om hen bewust te maken van de mogelijkheden van Artificial Intelligence (AI) en de impact ervan op hun dagelijkse werk en regionale samenwerking.

Artificial Intelligence26.06.2024

Symposium ‘Artificial Intelligence’ door het Jeroen Bosch Ziekenhuis
Hoe kies je het juiste matras voor je slaaphouding?

Een van de eerste stappen bij het kiezen van het juiste matras is het overwegen van je dominante slaaphouding. De slaaphouding speelt een cruciale rol in de soort ondersteuning die je lichaam nodig heeft om een goede nachtrust te garanderen en om wakker te worden zonder pijn of stijfheid.

Lifestyle13.06.2024

Hoe kies je het juiste matras voor je slaaphouding?