Gadgets23.12.2022

In Hong Kong wordt het meeste gelopen

Dat wil zeggen: met een Fitbit. Nederlanders slapen veel

Aan het eind van het jaar komen zoals altijd tientallen top en terugblik lijstjes voorbij. Ook Fitbit doet daaraan mee. Wereldwijd dragen vele miljoenen mannen en vrouwen een slim horloge of fitnessbandje van het merk. Dat zorgt natuurlijk voor een gigantische sloot aan data over de beweging die deze mensen krijgen. En, zo blijkt, wij Nederlanders scoren best goed als het gaat om activiteit, slaap en stressmanagement. Lopen doen we blijkbaar minder fanatiek want wij staan niet in de top 5 van landen waar de meeste stappen (met een Fitbit) gezet zijn.

Fitbit dragers in Hong Kong lopen het meest, Finnen slapen het langst

Fitbit heeft voor een aantal activiteiten een wereldwijde top 5 samengesteld. Nederland heeft in drie van die lijsten de top 5 ook gehaald. Zo zijn we na Finland, Nieuw-Zeeland en België het land waar het meest geslapen wordt. Wellicht dat het er mee te maken heeft, maar we staan ook op de derde plek als het gaat om de beste stressmanagementscore, achter Spanje en Zweden. A propos slaap. Fitbit gebruikers sliepen in 2022 gemiddeld 6,5 uur per nacht. Gemiddeld gingen ze net na kwart over elf (23:17) naar bed om de volgende ochtend om 07:00 weer wakker te worden.

Hoewel we dus niet in de top 5 staan van meest gezette stappen – die ‘titel’ gaat naar Hong Kong – staan we wel in de top van landen waar Fitbit dragers de meeste actieve minuten maken. Wereldwijd is wandelen de meest populaire activiteit onder Fitbit gebruikers. In 2022 zetten ze gezamenlijk in totaal 47 biljoen stappen en was mei de meest populaire ‘wandelmaand’.

Wandelen was de meest populaire activiteit van Fitbit gebruikers in 2022.

Nederlanders zijn actief en kunnen stress goed managen

Meeste stappen gezet:
1. Hong Kong
2. Zwitserland
3. Spanje
4. Ierland
5. Italië

Meeste uren geslapen:
1. Finland
2. Nieuw-Zeeland
3. België
4. Nederland
5. Ierland

Meeste minuten in actieve zones:
1. Zwitserland
2. Zweden
3. Denemarken
4. Nederland
5. Verenigd Koninkrijk

Beste stressmanagementscore:
1. Spanje
2. Zweden
3. Nederland
4. Ierland
5. Denemarken

Ron Smeets

Ron verdiende zijn sporen in de Telecom als Mobile Cowboy. Na bijna 15 jaar was hij toe aan een nieuwe uitdaging als zelfstandig freelance journalist, blogger en tekstschrijver. Het bloed kruipt echter waar het niet gaan kan. De Mobile Cowboys is back! Met lasso en zweep in de aanslag om de ingeslapen telecommarkt weer eens goed wakker te schudden en met scherp te schieten!

Deel dit artikel

...

Verder lezen over Sport

Jake Paul vs. Mike Tyson: Wat we kunnen verwachten van dit explosieve gevecht

Jake Paul vs. Mike Tyson. De bokswereld staat weer op scherp, want binnenkort treffen YouTube-sensatie en bokser Jake Paul en legendarische zwaargewichtkampioen Mike Tyson elkaar in de ring. Dit onwaarschijnlijke, maar buitengewoon interessante gevecht belooft een unieke mix te zijn van nieuwe generatie boksen en old-school kracht. Fans wereldwijd kijken uit naar het moment waarop deze twee verschillende maar zo gedreven boksers het tegen elkaar opnemen.

Entertainment13.11.2024

Jake Paul vs. Mike Tyson: Wat we kunnen verwachten van dit explosieve gevecht

Check de langste basejump ooit (met dank aan Red Bull F1-engineers)

Basejumpen is een soort next level gestoordheid. Je springt vanaf een hoog punt op aarde, in plaats van een vliegtuig of helikopter.

Nieuws06.11.2024

Check de langste basejump ooit (met dank aan Red Bull F1-engineers)

Infographic: 25 dagen EA Sports FC 25

Electronic Arts heeft onthuld hoe fans wereldwijd aan de slag zijn gegaan met EA Sports FC 25, vanaf de vroege toegang tot en met de eerste 25 dagen na de wereldwijde release op 27 september. Een wereldwijde community van spelers uit meer dan 200 landen heeft samen inmiddels al ruim 1,7 miljard wedstrijden gespeeld in alle beschikbare modi en tot nu toe een indrukwekkend totaal van 4,3 miljard doelpunten gescoord.

Gaming31.10.2024

Infographic: 25 dagen EA Sports FC 25

Lancia herpakt de rallygeest met Lancia Ypsilon Rally 4 HF

De Ypsilon is terug en heeft meerdere gedaantes. We reden mee met een rallyrijder in de allernieuwste Ypsilon. Echt waar, namelijk de Ypsilon Rally 4 HF.

Automotive30.10.2024

Lancia herpakt de rallygeest met Lancia Ypsilon Rally 4 HF

Decathlon kijkt terug op succesvolle editie Premier Padel Rotterdam

Decathlon en Premier Padel Rotterdam zijn onlangs een samenwerking overeengekomen die het sportmerk 3 jaar lang als naamgever zal verbinden aan het grootste padeltoernooi op de Nederlandse kalender. De eerste editie van Decathlon Premier Padel Rotterdam heeft plaatsgevonden van 9 tot en met 15 september 2024 in Rotterdam Ahoy. En men kan terugkijken op een succesvolle eerste editie.

Events03.10.2024

Decathlon kijkt terug op succesvolle editie Premier Padel Rotterdam

AI-tool personaliseert je workouts slimmer

De tijd van vaste trainingsschema’s lijkt voorbij. EGYM Genius, een nieuwe AI-tool, past je trainingen namelijk volledig aan op jouw dag en doelen. Geen strakke routines meer waarbij je maandag altijd dezelfde oefeningen moet doen. De AI kijkt naar wat jij nodig hebt en zorgt dat je altijd vooruitgang boekt, zelfs als je een dag mist.

Online10.09.2024

AI-tool personaliseert je workouts slimmer

Wielrenner, je racefiets kan gehackt worden

Het zijn geen e-bikes, maar toch kunnen racefietsen gehackt worden. Dit is hoe een hacker dat kan doen en waar het door komt.

Cybercrime16.08.2024

Wielrenner, je racefiets kan gehackt worden

Olympische Spelen belanden nu al in een schandaal met drones

De Olympische Spelen moeten nog goed en wel beginnen, maar er is nu al een schandaal waardoor een Canadese coach alvast niet welkom is op het sportevenement.

Events24.07.2024