Gezonder kiezen op basis van wat jíj belangrijk vindt? Het Voedingscentrum lanceerde vandaag de gratis ‘Kies Ik Gezond?’-app. Hiermee scan, zoek en vergelijk je producten. Je hoeft geen kleine lettertjes meer op het etiket te ontcijferen en je kan gewoon in een oogopslag zien wat een gezondere keuze is.
“De app maakt etiketten lezen een heel stuk eenvoudiger en leuker,” aldus Wieke van der Vossen van het Voedingscentrum. “We hopen een revolutie in de supermarkt te ontketenen; het zou fantastisch zijn als met deze app veel meer mensen het etiket gaan gebruiken. Onderzoek laat namelijk zien dat het lezen van etiketten kan bijdragen aan een gezonder eetpatroon. Met de app kan je daarnaast ook gelijk zien of een product een gezonde keuze is volgens de Schijf van Vijf.”
De kleine lettertjes op het etiket beu? In de app (beschikbaar voor zowel Android als iOS) krijg je de voedingswaarden en ingrediënten te zien wanneer je de streepjescode van een product scant. Heb je geen product bij de hand om te scannen? Je kunt een product ook opzoeken.
Wil je bijvoorbeeld extra letten op calorieën, verzadigd vet, koolhydraten, suiker, vezels of zout? Het is allemaal eenvoudig aan te geven in de app. Wanneer je een product scant, zoekt of vergelijkt, dan komen de voedingswaarden die jij belangrijk vindt bovenaan te staan.
Standaard zie je of een product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die niet in de Schijf van Vijf staan krijg je gezondere alternatieven te zien of krijg je een handige tip, bijvoorbeeld een link naar een gezonder recept.
Overigens worden de gegevens dagelijks geüpdatet door de koppelingen die er zijn met externe databanken. De actualiteit van gegevens hopen ze bij het Voedingscentrum op deze manier zo goed mogelijk te kunnen waarborgen.
Een mooie manier voor iedereen die het nieuwe jaar wat gezonder wil starten!
